OS i sikte….. Min idrottskarriär började med friidrott redan som sju-åring. 1984 var året då jag skulle få uppleva mitt första OS men……mina mål stämde tyvärr inte överens med min tränare. Om jag vetat det jag vet idag om målplanering hade jag mest troligt nått hela vägen fram. Däremot kom en helt annan segrare till världen samma år i form av mitt första barn. Ett, två blev snabbt tre fantastiska guldklimpar och idag har vi tillsammans ett gediget intresse för träning och hälsa.

Vid millenniumskiftet lämnade jag min undersköterskatjänst för att vidareutveckla mitt stora intresse: Träning! Eftersom jag har ett brett intresse för friskvård valde jag att utbilda mig till Hälsovägledare under två år i Boden men kände att jag ville lära mig ännu mer. Studerade vidare på Personal Training School till personlig tränare  nere i Stockholm. Där har  jag gått alla tre stegen och valde att gå steg tre ännu en gång eftersom den coachning utbildning i mångt och mycket inriktar sig på elitidrott både fysiskt och psykologiskt.

Skolan jag gått räknas till en av världens bästa PT (personal training) skolor och den anda som råder där har gjort att mitt intresse för utbildning bara fortsätter. Därefter utbildade mig också till lärare via Trainers Academy och utbildar nu regelbundet styrkeinstruktörer. Utbildningen är den enda i Skandinavien som är EU certifierad och kvalitetsäkrad utav EFHA (European fitness health association) vilket gör att den håller riktigt hög klass de utbildade instruktörerna blir eftertraktade inom hela EU. Jag älskar kunskapsutveckling som omvandlas till kompetens och liv. De senast tjugo åren av mitt liv har bestått av studier och åter studier blandat med praktik- vilket jag nu kan summera som fantastiskt givande år. Tro nu inte att jag sätter mig ner och känner mig färdig nej ,nej!  I mitt liv som personlig tränare vill jag alltid ge det bästa till dig som kund och kommer därför alltid vilja vidareutveckla min kunskap ett snäpp till.

Så kort summering av av de senaste 10 åren kommer här😀 ZUMBAN kom som en stormvind och jag dansade tillsammans med fulla hus under många år tills skadorna satte stopp. Kom så småningom i kontakt med Postural träning/optimumträning och Walkfeeling och WOW! ”livet” återvände. Att dras med ständig smärta och bara tillfälliga förbättringar under flera år trots alla besök hos olika professioner tär på både in och utsidan, så den lycksalighet av vändning som jag fick uppleva våren 2017 ledde till mer utbildning inom respektive områden. Spädde sen på med Holografisk Kinesiologi och tro det eller ej men sista pusselbiten föll då på plats. Att ta steget och lyssna på kroppen och höra vad den förmedlar är inte alltid lätt om man inte är van att stanna upp och inte heller ha en aning om vad man ska lyssna efter. En sak är säker: Jag har aldrig känt mig mer hel än nu och med allt vad det innebär vill jag förmedla vidare till dig att hoppet gör att allt är möjligt!

Vad behöver du just nu?